El Elástico

1.      EDAD RECOMENDADA / NIVEL DE DIFICULTAD

Mayores de 5 años. Este juego tiene muchas variantes por lo que podemos adaptarlo perfectamente a diferentes edades.

2.      ESPACIO

Cualquier lugar al aire libre o en espacios cerrados, lo único a tener en cuenta es que tenga un espacio de unos 5x5 metros.

3.      MATERIAL

Un elástico de unos 8 metros de longitud y 1 centímetro de ancho anudada en sus extremos.

4.      DURACIÓN

El monitor a de observar el juego y pararlo antes de que decaiga.

5.      ORGANIZACIÓN

El juego se puede realizar con 3 personas, 2 en el elástico y una jugando, desde que el jugador cometa un error, se cambia con uno de los que está en el elástico, pero lo ideal sería un grupo de unas 5 personas, 2 para poner en el elástico y 3 para jugar.
También se puede jugar sólo, se coloca el elástico sujeto por 2 sillas y se juega.

6.      EXPLICACIÓN
El juego del elástico es un juego tradicional infantil que consiste en realizar una serie de saltos rítmicos sobre una cinta elástica unida en sus extremos.

Dos niños se ponen en los laterales del elástico sujetándolo con las piernas abiertas de modo que quede un espacio en el medio para saltar. Entonces, uno o varios niños tienen que realizar determinados ejercicios que pueden ser acompañados al ritmo de canciones. En el momento en que uno falla el ejercicio, pierde pasando a sujetar el elástico.

Se juega con diferentes niveles de dificultad pasando de jugar a nivel tobillos, media pantorrilla, rodillas, medio muslo, cadera y cintura.

Existen muchas versiones de este juego y como todo lo tradicional se transmite en forma oral y admite libres adaptaciones:

• Pisar el elástico o los dos elásticos con un pie o con los dos pies.
• Pasar el pie o la pierna por encima del elástico.
• Enrollar y desenrollar el elástico a la pierna.
• Saltar con los dos pies en el centro o dejando uno fuera.

7.      REGLAS

• El jugador que se equivoca en el movimiento que le toca, pierde y se cambia con el jugador que lleve más tiempo sujetando el elástico.
• El jugador que no realice su movimiento correctamente, pierde y se cambia con el jugador que lleve más tiempo sujetando el elástico.
• Cada niño/a debe memorizar donde se ha quedado. Cada prueba superada, la tiene superada para todo el juego y cuando vuelve a tocar su turno empieza por la prueba no superada. 

8.      DIBUJO EXPLICATIVO

9. VÍDEO EXPLICATIVO

10.      OBJETIVOS

• Aceptar e incluso por si mismos sus propios errores, pues es de lo que trata, de ser deportivos y no discutir sobre si el movimiento a sido válido o no lo ha sido.
• Cuando vuelve a tocar su turno empieza por la prueba no superada sin que nadie tenga que discutirle por donde iva.
• Aprender a respetar las normas.
• Utilizar el carácter lúdico de los juegos populares y tradicionales para fomentar las relaciones interpersonales en un ambiente de cordialidad.

11.      CAPACIDADES QUE SE TRABAJAN
Perfeccionar habilidades y destrezas básicas.
El niño adquiere habilidades perceptivas, comprensión y dominio de su cuerpo en movimiento (lateralidad, equilibrio, coordinación, esquema corporal, estructuración del espacio-temporal).
Mejora en la condición física (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad).

12.     VARIANTES

El mercader: En esta variante, los jugadores, realizan una serie de saltos al tiempo que ser acompañan del ritmo de una canción. 

"El mer-ca-der 

afuera,

adentro,

estiro,

encojo

y piso".

A lo loco: Mientras cantan, van saltando el elástico. Si el jugador se equivoca en el movimiento que le toca, pierde y se cambia con el jugador que lleve más tiempo sujetando el elástico y si lo hace bien, pasa a realizar el mismo ejercicio pero con una altura más difícil. Se juega con diferentes niveles de dificultad pasando de jugar a nivel tobillos, media pantorrilla, rodillas, medio muslo, cadera, cintura, axilas y cuello.

A lo loco-co, a lo loco-co
Una vieja se ha caído de una moto-to
A la chi-chi-chi
A la cha-cha-cha
Se ha caído y se ha hecho una brecha-cha
Alirón (dos palmadas) alirón (dos palmadas)
Se ha caído y se ha hecho un Chichón, chin pon.

13.      CANCIONES DEL JUEGO DEL ELÁSTICO